у детей раннего возраста, матери которых находятся в состоянии депрессии, могут появиться эмоциональные расстройства, что влечет за собой задержку развития. малыши постарше могут демонстрировать агрессивное и импульсивное поведение. в детском саду или школе такие дети имеют проблемы в поведении, отношениях со сверстниками, испытывают трудности с доверием к взрослым, мотивацией к учебе, то есть с теми навыками, которые ребенок получает в раннем возрасте. это означает, что материнские депрессии имеют длительные негативные воздействия на ребенка. старшие дети матерей, находящихся в состоянии депрессии, демонстрируют слабый уровень самоконтроля, агрессию, имеют проблемы с учебой и в общении, что в последствии может сказаться на их полноценном развитии. ребенок может потерять способность к достижению успехов в учебе, профессиональной карьере, личной жизни, что приводит не только к низкому качеству его личной жизни, но и чревато потерями для общеСТВА.

Важно понимать и уметь вовремя расПОЗНАВАТЬ симптомы МАТЕРИНСКОЙ ДЕПРЕССИИ. Если они длятся
БОЛЬШЕ ДВУХ НЕДЕЛЬ, ЖЕНЩИНЕ НЕОБХОДИМА ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ. Депрессия - это НЕ СТЫДНО, ДЕПРЕССИЯ - это плохо.
Самое главное при проявлении любой формы депрессии В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И, ОСОБЕННО, ПОСЛЕ НЕЕ - ВОВРЕМЯ ПРЕДПРИНЯТЬ ШАГИ К УЛУЧШЕНИЮ СВОЕГО СОСТОЯНИЯ И ОСТАНОВИТЬ ДАЛЬНЕЙШЕЕ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНОЕ РАЗВИТИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ СКРЫВАЮТ СВОИ СИМПТОМЫ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ, ПОТОМУ ЧТО ОЩУЩАЮТ НЕЛОВКОСТЬ, СТЫД И ВИНУ ИЗ-ЗА СВОЕГО ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК, ПО МНЕНИЮ ОКРУЖАЮЩИХ, ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ. ОНИ ПЕРЕЖИВАЮТ, ЧТО ИХ МОГУТ ПОСЧИТАТЬ НЕСОСТОЯВШИМИСЯ, ПЛОХИМИ МАТЕРЯМИ. ДЕПРЕССИЯ В ЭТОТ ЖИЗНЕННЫЙ ПЕРИОД МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ С ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНОЙ. ЭТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОНА НЕАДЕКВАТНАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАТЬ. МАТЬ И РЕБЕНОК НЕ ДОЛЖНЫ СТРАДАТЬ. ДЕПРЕССИЯ - ЭТО НЕ СТЫДНО, ДЕПРЕССИЯ - ЭТО ПЛОХО. ОСОБУЮ ПОДДЕРЖКУ В БОРЬБЕ С НЕЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬ ОТЕЦ РЕБЕНКА. ВАЖНО, ЧТОБЫ ОН БЫЛ ПОЛНОПРАВНЫМ УЧАСТНИКОМ ПРОЦЕССА ВОСПИТАНИЯ И УХОДА ЗА РЕБЕНКОМ. ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗДЕЛИТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ЗНАЧИТЕЛЬНО ОБЛЕГЧАЕТ СОСТОЯНИЕ МАТЕРИ.

вот некоторые простые советы для женщин, которые сумели определить у себя симптомы депрессии:
? Постарайтесь отдыхать как можно больше. Спите, когда спит ваш ребенок;
? Не стремитесь все успеть. Все успеть невозможно. Сделайте, сколько можете, а остальную работу оставьте на потом;
? Не стесняйтесь просить у окружающих помощи по дому и при кормлении. это временные трудности, которые пройдут, когда ребенок подрастет;
? Говорите со своим супругом и близкими людьми О ТОМ, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ;
? Не проводите много времени в одиночестве. если можете, оденьтесь и выйдите из дома, хотя бы ненадолго. сделайте мелкие покупки или прогуляйтесь;
? Постарайтесь провести какое-то время с вашим супругом или любимым человеком наедине;
? Общайтесь с другими матерями. Учитесь и делитесь опытом;
? Не меняйте ничего коренным образом в жизни в период беременности и сразу после нее. эти изменения принесут ненужный стресс, а вам будут нужны все ваши силы. иногда серьезных перемен в жизни трудно избежать, в таких случаях необходимо запланировать и найти поддержу и помощь заранее.

что касается профессиональной врачебной помощи, то существует два основных метода лечеНИЯ от депрессии: психотерапия и прием лекарств (антидепрессантов).
Психотерапия включает общение с психиатром и психологом с целью улучшения душевного соСТОЯНИЯ женщины. Целью психотерапии является
ПОНИМАНИЕ ТОГО, КАК ДЕПРЕССИЯ ЗАСТАВЛЯЕТ ЖЕНЩИНУ ДУМАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ, И ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ХОД МЫСЛЕЙ И ДЕЙСТВИЙ ЖЕНЩИНЫ, ЕЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ И ВЕЩАМ, КОТОРЫЕ ЕЕ БЕСПОКОЯТ.

В СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМОСТИ ДОКТОР ТАКЖЕ МОЖЕТ ПРОПИСАТЬ ЛЕКАРСТВО. АНТИДЕПРЕССАНТЫ ПОМОГАЮТ ОБЛЕГЧИТЬ И УСТРАНИТЬ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ. Беременные и кормящие женщины должны
ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСУДИТЬ СО СВОИМ ВРАЧОМ РИСКИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЕМА АНТИДЕПРЕССАНТОВ. НЕКОТОРЫЕ ЖЕНЩИНЫ ОПАСАЮТСЯ, ЧТО ЛЕКАРСТВА МОГУТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ РЕБЕНКА. ТАКИЕ ОПАСЕНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЗВЕШЕНЫ ПРОТИВ РИСКА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ ДЕПРЕССИИ. В ДАННОЙ СИТУАЦИИ НЕОБХОДИМО ТАКЖЕ ПРИНИМАТЬ ВО ВНИМАНИЕ, ЧТО ДЕПРЕССИЯ МАТЕРИ МОЖЕТ СЕРЬЕЗНО ПОВЛИЯТЬ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА, ПОЭТОМУ ЛЕЧЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ ДЕПРЕССИИ ОЧЕНЬ ВАЖНО КАК ДЛЯ МАТЕРИ, ТАК И ДЛЯ РЕБЕНКА.

ДЛЯ МАТЕРЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ В СОСТОЯНИИ ДЕПРЕССИИ, ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРОДОЛЖАТЬ КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА ЕРУДЬЮ.
Нередко причиной послеродовой депрессии может ЯВЛЯТЬСЯ НАРУШЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА.
Многие женщины, испытывающие депрессию в послеродовой период, связывают свое настроение с грудным вскармливанием малыша. послеродовая депрессия не должна быть причиной отказа от кормления ребенка грудью, поскольку один из гормонов, выделяемых матерью при грудном вскармливании, - окситоцин, сам по себе имеет антидепрессивное действие. многие матери, которые прекратили грудное вскармливание ребенка в связи с начавшейся депрессией, не только не чувствуют себя лучше, но и отмечают ухудшение состояния.

Новорожденные дети генетически запрограммированы РАЗВИВАТЬ ТЕСНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СВЯЗИ
с матерью или человеком, который осуществляет уход. Новорожденные чрезвычайно чувствительны К КАЧЕСТВУ УХОДА И РАЗВИВАЮТСЯ В КОНТЕКСТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ. УЖЕ В ВОЗРАСТЕ ШЕСТИ НЕДЕЛЬ НОВОРОЖДЕННЫЙ МОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНЫМ, ЕСЛИ ЕГО ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВЯЗЬ С МАТЕРЬЮ НАРУШЕНА. РЕБЕНОК, У КОТОРОГО БЫЛА КРЕПКАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ К МАТЕРИ ИЛИ К ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ЗАБОТИЛСЯ О НЕМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ПЕРВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ, БОЛЕЕ СКЛОНЕН УСТАНАВЛИВАТЬ ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ
людьми: сверстниками, воспитателями, учителями. Такие дети более адекватно реагируют на неприятные ситуации в дошкольном и школьном возрасте.

Новорожденный ребенок находится в эмоциональной ЗАВИСИМОСТИ ОТ МАТЕРИНСКОГО ГОЛОСА,
жестов, движений и выражения лица. женщина в состоянии депрессии избегает эмоциональных контактов, в том числе и контакта глазами. в результате дети таких матерей демонстрируют больше негативных эмоций, чем их сверстники, о которых заботятся мамы в благополучном эмоциональном состоянии.
Дети матерей с депрессией формируют свое поведение НА ОСНОВАНИИ ОПЫТА РАННЕГО ДЕТСТВА, ИСПОЛЬЗУЯ НЕГАТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, ПЛАЧ И ПРОТЕСТ КАК СТРАТЕГИЮ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ К СВОИМ ПОТРЕБНОСТЯМ.

Мать, находящаяся в депрессивном состоянии, не
МОЖЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ РЕБЕНКУ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, ЗАЩИТУ И СТИМУЛИРОВАНИЕ, ЧТО ПОДВЕРЕАЕТ ЕГО РИСКУ ЗАДЕРЖКИ В РАЗВИТИИ.
Многие женщины, страдающие от депрессии, испытывают трудности в уходе за собой. Они могут неправильно питаться, страдать от постоянной усталости и бессонницы, не посещать доктора, не следовать медицинским предписаниям, могут злоупотреблять вредными веществами, такими как табак, алкоголь и наркотики. депрессия может серьезно отразиться на способности женщины выполнять свои материнские функции. у нее может не хватать сил и энергии и на себя, и на малыша, женщина может испытывать трудности с концентрацией, стать раздражительной и не быть в состоянии дать своему ребенку необходимую любовь и нежность. как результат, она может чувствовать вину и потерять уверенность в себе как в матери, что еще более усугубит ее депрессивное состояние. Ученые считают, что послеродовая депрессия у матери может оказать отрицательное влияние на развитие речи, вызвать эмоциональные и поведенческие проблемы, низкий уровень активности, трудности со сном и душевное недомогание у ребенка.

хотя доказано, что депрессия может случиться практически с любой женщиной как во время беременности, так и после родов, следует обратить внимание на эти предпосылки и факторы риска ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЛИ ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВОЗМОЖНЫМ ПРОЯВЛЕНИЯМ ДЕПРЕССИИ.